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快速調整作息的方法......



果然還是,給他連續熬夜熬個兩三天,熬到精神不佳,要使用「精神」性(?)提神品的時候



在這個片刻,放鬆下來就會非常非常的想睡...................



接著,只要挑一個良辰吉時倒上床,等我醒來,作息也調好了。












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    lucial 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()